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Yoga für Mütter


Die Zeit mit Kindern ist eine herausfordernde Zeit, umso wichtiger ist es, Dir Räume zu schaffen. Raum um aufzutanken, bei Dir anzukommen, durchzuatmen, Dich zu entspannen.
In diesen 8 Terminen werden wir genau das zu tun: Jede Stunde hat ein wichtiges Thema für Dich als Mutter und Frau. Es fließen unterschiedliche Yogarichtungen mit ein und Du wirst verschiedene Entspannung- und Meditationstechniken kennenlernen. Den Körper bzw. Dich stärken ist eine wichtige Komponente.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Raum zu sein - sei dabei.




Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch mit einer Mindestabmessung von 70x140cm. Bitte kommen Sie bereits entsprechend bekleidet zum Kurs und beachten Sie die geltenden Hygienehinweise.

PEppK013a

Leitung
Uhrzeit
Mittwoch, 19:00 ‐ 20:15  
Zeitraum
26.10.2022 - 14.12.2022 
Gebühr
90,00 €  
Ort
EPP_3.2 Babyraum - 2. Stock - Haus 16

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