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Onlinekurse » Kursdetails

Online: Wirbelsäulengymnastik
Für Frauen in jedem Alter


Ein gesunder Rücken und eine gute Körperhaltung sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Es geht um Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung und Entspannungstraining für ein rückenfreundliches Alltagsverhalten.
Der Kurs findet online über die Plattform zoom statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn den notwendigen Link per E-Mail.




Bitte mitbringen: Computer (mit Kamera & Mikrofon), Laptop, Tablet oder Smartphone mit stabilem Internet, bequeme Kleidung und ggf. etwas zu Trinken.

MEppK171

Uhrzeit
Mittwoch, 18:00 ‐ 19:00  
Zeitraum
21.04.2021 - 12.05.2021 
Gebühr
26,00 €  
Ort
EPP_ONLINE-KURS

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