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Online: Lockeres Ausdauertraining (Kraft und Beweglichkeit) am Abend
Gebührenerstattung durch die Krankenkasse möglich


Moderate Ausdauerübungen mit dem Fokus auf Fettverbrennung und Kräftigung der stützenden Muskulatur. In der Gruppe ist es einfacher und macht mehr Spaß. Mit Spaß und Freude an der Bewegung steigern wir die Ausdauer und bringen Beweglichkeit in den Rücken.



Bitte mitbringen: Es wird lediglich ein Computer (mit Kamera & Mikrofon), Laptop, Tablet oder Smartphone mit stabilem Internet benötigt.

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Uhrzeit
Mittwoch, 20:00 ‐ 21:00  
Zeitraum
21.04.2021 - 19.05.2021 
Gebühr
30,00 €  
Ort
HAR_ONLINE-KURS

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