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Functional Training
Hier bist du richtig, wenn du so richtig ins Schwitzen kommen willst. Wir wärmen uns klassisch auf und gehen dann in 15 Minuten Intesiv Workout / Functional Training. Dieses besteht aus zwei Kraftübungen und eine Ausdauerübung, die immer wiederholt wird. Danach dehnen wir uns klassisch und beenden die Stunde.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe und ein Getränk.
Dienstagabend
MEppK150
Leitung
Uhrzeit
Dienstag, 19:45
‐ 20:15
Zeitraum
02.02.2021 - 23.03.2021
7 Termine
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Gebühr
28,00 €
Ort
1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
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