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Atem erfahren – Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf


In dieser Atemlehre gelingt ein Spüren und Erfahren meines Atems. Mit Druck- und Dehnübungen oder dem Tönen von Vokalen wird der Tonus reguliert, der Körper durchlässiger und weiter. Bisher unbewusste Atem- und Lebensmuster können sich zeigen. Mit ihrem Erkennen und Üben am zugelassenen Atem stabilisieren wir uns und finden neue Wege körperlich, geistig und seelisch.
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Geübte geeignet, als persönlicher Entwicklungsweg oder als Hilfe in allen Lebenslagen.




Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und zusätzliche Socken.

MEppK104

Uhrzeit
Freitag, 10:00 ‐ 11:30  
Zeitraum
05.11.2021 - 21.01.2022 
Gebühr
97,50 €  
Ort
EPP_1.1 Seminarraum Wandaltar - Parterre - Haus 16

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