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Hatha Yoga


Yoga unterstützt dich dabei, den vielfachen Aufgaben in der Mitte des Lebens gewachsen zu sein. In dieser Zeit kann dir die Übungspraxis helfen, Kraft zu schöpfen, neue Energien aufzunehmen und zu entspannen. Yoga nimmt positiven Einfluss auf den Gemütszustand, lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen und führt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und -haltung.
In diesem Kurs möchte ich dir die Möglichkeit geben, hinzuspüren, wahrzunehmen, was Körper und Geist in dieser Zeit braucht.




Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte oder ein Handtuch mit einer Mindestabmessung von 70x140cm. Bitte kommen Sie bereits entsprechend bekleidet zum Kurs und beachten Sie die geltenden Hygienehinweise (u.a. Testpflicht).

Montagvormittag

MEppK019a

Uhrzeit
Montag, 11:00 ‐ 12:30  
Zeitraum
18.10.2021 - 06.12.2021 
Gebühr
84,00 € Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst. 
Ort
EPP_1.4 Saal - Parterre - Haus 14

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