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Dancing for Birth™ - Geburtsvorbereitender Tanz


In diesem Kurs lernen Schwangere Tanzbewegungen aus verschiedenen Kulturen kennen. Sie dienen als Ausgleich zum Alltag, zum Spüren des eigenen Körpers im Einklang mit dem Baby und vor allem zur idealen Vorbereitung auf die Geburt. Das sanfte Bewegen und Dehen des Körpers kann zudem typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern.
Der Tanz sorgt für körperliche und geistige Entspannung und für ein gutes Körpergefühl, bis hin zu einer kraftvollen und selbstbestimmten Geburt. Der Fokus des Kurses liegt auf den natürlichen Bewegungen und Kräften, die in jeder Frau vorhanden sind.
Neben theoretischem Wissen über die Geburt, lernen die Schwangeren ihren Körper optimal unter der Geburt zu bewegen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Eine Teilnahme kann bis wenige Wochen vor der Geburt erfolgen. Die Kursleiterin ist derzeit die erste und einzige ausgebildete Dancing for Birth Trainerin in Hamburg.




MEppB170

Uhrzeit
Freitag, 18:30 ‐ 20:00  
Zeitraum
21.05.2021 - 09.07.2021 
Gebühr
108,00 €  
Ort
EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14

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