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ZUMBA®


Das effektive, innovative und beliebte Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Es ist für jede*n! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter - Ihr könnt sofort mitmachen, da die einfachen Schrittkombinationen besonders leicht sind.
Zumba® ist ein Konditions- und Herzkreislauftraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining. Es werden alle Muskelgruppen und Gelenke bewegt. Um die beanspruchten Muskelgruppen wieder zu lockern, gibt es zum Schluss noch eine Dehnungseinheit.
Kommt zu ZUMBA® und habt Spaß!




Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe und ein Getränk.

KEppK186

Uhrzeit
Donnerstag, 19:45 ‐ 20:30  
Zeitraum
26.03.2020 - 11.06.2020 
Gebühr
48,00 €  
Ort
1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14

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