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Gymnastik für die ältere Generation
Für Frauen ab 65 Jahren


Ein Gymnastikkurs, der Sie in Bewegung bringt, der dem altersbedingtem Knochenabbau entgegen wirkt, Ihre Kraft und Beweglichkeit verbessert und die Sturzgefahr mindert. Sie werden fitter, Ihre Leistungsfähigkeit wird gesteigert und damit verbessert sich auch Ihr Wohlbefinden. Die Stunde schließt mit einer Entspannungsphase ab.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch.

KEppK160

Uhrzeit
Mittwoch, 11:30 ‐ 12:30  
Zeitraum
15.01.2020 - 17.06.2020 
Gebühr
130,00 €  
Ort
1.4 Saal - Parterre - Haus 14

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