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Wirbelsäulengymnastik
Für Frauen in jedem Alter


Ein gesunder Rücken und eine gute Körperhaltung sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Es geht um Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung und Entspannungstraining für ein rückenfreundliches Alltagsverhalten.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch.

KEppK151

Uhrzeit
Mittwoch, 17:45 ‐ 18:45  
Zeitraum
06.05.2020 - 06.05.2020 
Gebühr
52,00 €  
Ort
1.4 Saal - Parterre - Haus 14

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