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Yoga in der Rückbildungszeit


Der Unterricht fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahme ist auch ohne vorherigen Rückbildungskurs möglich.



KEppB346

Uhrzeit
Mittwoch, 20:45 ‐ 22:00  
Zeitraum
12.08.2020 - 30.09.2020 
Gebühr
70,00 €  
Ort
1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14

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