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Mein Leben darf anders sein!
Stress- und Emotions-Management mit den vier einfachen Fragen von The Work (Byron Katie) und Achtsamkeit


„Mein Chef sollte mich fördern, die Kollegin netter sein, die Kinder nerven mich und ich kann nicht mehr ...“ Gedanken spiegeln nicht nur den Stress, sondern unterstützen ihn. Alte Gefühle tauchen auf. Stresserzeugende Glaubenssätze und Gedanken lassen sich erstaunlich einfach mit Byron Katies Methode „The Work“ verändern. Erleichterung, Erkenntnisse und neue Wege aus der persönlichen Stressfalle tun sich auf. Im vertrauensvollen Miteinander und Einzelarbeit widmet sich dieser Workshop Ihren ganz persönlichen Stressfallen, denn „Ein Gedanke, der weh tut, ist nicht wahr!“ (Byron Katie)



Bitte mitbringen: Schreibmaterialien und einen Imbiss für die Mittagspause.

HEppK230

Leitung
Uhrzeit
Samstag, 10:00 ‐ 18:00  
Zeitraum
26.01.2019 - 26.01.2019 
Gebühr
70,00 €  
Ort
1.1 Seminarraum Wandaltar - Parterre - Hs 16

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