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Die Feldenkrais-Methode und Pilates


Mit der Feldenkrais-Methode schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung. Sie verstehen die Zusammenhänge der Bewegung.
Mit Pilates stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln sowie Ihren Beckenboden.
In der Kombination beider Methoden werden die Bewegungsübungen klarer und effektiver. Die aufrechte Haltung und die Fortbewegung beim Gehen werden leicht und angenehm.


Bitte mitbringen: Bitte eine Decke und warme Kleidung mitbringen.

GEppK164

Uhrzeit
Dienstag, 09:00 ‐ 10:00  
Zeitraum
23.10.2018 - 11.12.2018 
Gebühr
64,00 €  
Ort
3.5 Gymnastikraum - 2. Stock - Hs 14

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