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Rückbildungs-Yoga (Online-Kurs) - Retreat Yoga (online course)


Yoga für deinen Beckenboden bequem von zu Hause aus mit deinem Baby/Kind - Yoga for your pelvic floor from the comfort of your home with your baby/child

Ich zeige dir Wege und Möglichkeiten, wie du anhand von sanften Bewegungen, ausgewählten Asanas, Atemübungen und Tiefenentspannung wieder zu dir und deinem Beckenboden findest und diesen sowie deine Bauchmuskeln ganz achtsam trainierst und auch in Zukunft weiter trainieren kannst.

I will show you ways and possibilities how you can find your way back to yourself and your pelvic floor by means of gentle movements, selected asanas, breathing exercises and deep relaxation and how you can train it and your abdominal muscles very carefully and how you can continue to train them in the future




KAltC130

Uhrzeit
Dienstag, 10:15 ‐ 11:15  
Zeitraum
14.04.2020 - 28.04.2020 
Gebühr
13,50 € Erstattung bei deiner Krankenkasse erfragen. - Ask your health insurance company for reimbursement. 
Ort
ONLINE

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