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Progressive Muskelentspannung (PME) in der Schwangerschaft - Progressive muscle relaxation (PME) during pregnancy


In diesem PME-Kurs lernst du, wie du dich während der Schwangerschaft beruhigen und entspannen kannst. Die Übungen sind allesamt alltagstauglich und du kannst sie individuell nach deiner Façon einsetzen. Das An- und Entspannen der Muskeln kannst du zum Teil sogar unter der Geburt nutzen.

In this PME course you will learn how to calm down and relax during pregnancy. The exercises are all suitable for everyday use and can be used also during birth.




KAltB110

Leitung
Uhrzeit
Donnerstag, 19:30 ‐ 20:30  
Zeitraum
23.01.2020 - 27.02.2020 
Gebühr
30,00 €  
Ort
Erkerzimmer

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