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Progressive Muskelentspannung (PME) in der Schwangerschaft


In diesem PME-Kurs lernst du, wie du dich während der Schwangerschaft beruhigen und entspannen kannst. Die Übungen sind allesamt alltagstauglich und du kannst sie individuell nach deiner Facon einsetzen. Das An- und Entspannen der Muskeln kannst du zum Teil sogar unter der Geburt nutzen.



HAltB110

Leitung
Uhrzeit
Dienstag, 19:30 ‐ 20:30  
Zeitraum
20.08.2019 - 24.09.2019 
Gebühr
30,00 €  
Ort
Erkerzimmer

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