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Rückenfitness und Entspannung
In diesem Kurs lernen Sie Ihren Muskelapparat zu kräftigen. Mit Elementen aus Yoga und Pilates stärken Sie insbesondere Ihre Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und beugen so Haltungsschäden und Rückenschmerzen vor. Vorerfahrungen sind sinnvoll.
Bitte mitbringen: Handtuch oder Laken
PBlaK111
Leitung
Uhrzeit
Mittwoch, 19:30
‐ 20:30
Zeitraum
06.04.2022 - 29.06.2022
Gebühr
91,00 €
Ort
Raum Lagune, Oberdeck
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