Familienbildung Hamburg - Bildung Begegnung Beratung Begleitung

Einzel- / Paarberatung

Anmeldung für alle Beratungsangebote bitte über Information und Verwaltung / Evangelische Familienbildung Eppendorf

Lebens- und Einzelberatung
Wir bieten Ihnen durch beraterische Begleitung Hilfestellung an, Ihre Probleme aus anderen Blickwinkeln zu betrachten, hierdurch neu zu sortieren und anders einzuordnen.
Beratung: Britta Spanke Dipl. Sozialpädagogin, Psychologische Beraterin IFB®
€ 60,00 für 60 Minuten
Individuelle Terminabsprache treffen Sie mit  Britta Spanke über
britta.spanke@fbs-eppendorf.de oder telefonisch unter 46 07 93 23.

Paarberatung- und Familienberatung
Familienkonflikte und Probleme zwischen Partnern können Anlass sein, eine externe Beratung in Anspruch zu nehmen. Die Beratung kann helfen, festgefahrene Situationen zu verstehen und zu überarbeiten. Wir bieten Ihnen eine begleitende Beratung zur Klärung Ihrer Situation und Fragen an.

Beratung: Britta Spanke Dipl. Sozialpädagogin, Psycholgische Beraterin IFB®
€ 90,00 für 90 Minuten Paar- und Familiengespräch
Individuelle Terminabsprache treffen Sie mit Britta Spanke über:
britta.spanke@fbs-eppendorf.de oder telefonisch unter 46 07 93 23

Ihre Stärken als Eltern entdecken und entwickeln
Grenzen, Nähe und Respekt - wir sind für Sie da, wenn Sie Ihre Erziehungsfähigkeit stärken wollen, Ihre Werte und Erziehungsvorstellungen klären und die Stärken Ihrer Kinder fördern wollen.
Beratung: Britta Spanke, Dipl. Sozialpädagogin, Psychologische Beraterin IFB®
Mediatorin Starke Eltern Starke Kinder®
Individuelle Terminabsprache treffen Sie mit Britta Spanke über:
britta.spanke@fbs-eppendorf oder telefonisch unter 46 07 93 23
€ 60,00 für 60 Minuten

Schlafen und Wachen - Warum ist mein Kind nicht so müde wie ich?
Die Beratung bietet Offenheit und individuelle Lösungen für Eltern, deren Baby mehrmals in der Nacht aufwacht und schreit. Gemeinsam erarbeiten wir eine auf Ihre Lebenssituation abgestimmte Vorgehensweise.  Ziel ist es, einen Weg zu finden, wie Sie Ihr Kind auf sanfte Weise unterstützen können und  als Eltern wieder zu Ruhe und Entspannung finden.
Beratung: Britta Spanke, Dipl. Sozialpädagogin, Psychologische Beraterin IFB®
PEKiP®-Kursleiterin, SAFE®-Mentorin
€ 40,00 für 60 Minuten
Individuelle Terminabsprache

Einzel-, Paar und Familienberatung
Krisen stehen oft in Zusammenhang mit Problemen in Partnerschaft und Familie. Vieles lässt sich alleine nicht lösen. Beratung kann helfen, die eigene System bzw. das der Familie zu verstehen. So können Einstellungen überprüft und neue Wege  beschritten werden.
Beratung: Regina Ohlsen, Systemische Paar- und Familienberaterin
Individuelle Kostenabsprachen mit Frau Ohlsen als freiberufliche Mediatorin

Mediation bei Familien und Paarkonflikten, Beziehungsproblemen, Trennung und Scheidung
Sie haben einen Konflikt im Familiensystem oder in Ihrer Zweierbeziehung und Ihnen fehlt der externe Blick im Sinne einer neutralen Instanz?
Wir bieten Ihnen ein erstes Klärungsgespräch an.
Beratung: Regina Ohlsen, Systemische Paar- und Familienberaterin
Individuelle Kostenabsprachen mit Frau Ohlsen als freiberufliche Mediatorin

Beratung für Eltern mit behinderten Kindern
Familien mit behinderten Kindern stehen vor einer Vielzahl von Fragen: Wie beantrage ich eine (andere) Pflegestufe, wo bekomme ich einen Rollstuhl, wer macht Frühförderung, welche Steuerermäßigungen gibt es, welche Kindergärten nehmen behinderte Kinder auf, welche Schule ist für mein Kind richtig.
Beratung: Bettina Böttcher, Juristin, Musikgarten-Lehrkraft
Individuelle Terminabsprache
€ 30,00 für 60 Minuten

Beratung - Kindliche Bewegungsentwicklung
Haben Sie Fragen zur Bewegungsentwicklung Ihres Kindes? Wann und wie lernt mein Kind Krabbeln, Sitzen, Stehen, Laufen? Lässt es sich zu viel Zeit? Mein Kind hat eine "Lieblingsseite", was tun?
Welche Babygeräte sind sinnvoll (Wipper, Lauflernwagen etc.)? Was müssen Eltern beim Schuhkauf beachten?  Wir finden gemeinsam hilfreiche Antworten.
Beratung: Hanna Margarete Schilling, Physiotherapeutin,
Feldenkraispädagogin
€ 30,00 für 60 Minuten
Individuelle Terminabsprache 

Ernährungsberatung
Zwischen Frustessen und Diäten eine Tür für mehr inneres Gleichgewicht öffnen
"Wenn ich endlich schlank bin, kann mein richtiges Leben beginnen." Wer regelmäßig mehr isst, als ihm gut tut, hat einen Grund dafür. Mit Diäten und Hungern wird das Symptom bekämpft, selten jedoch die Ursache. In diesem Seminar entschlüsseln wir die Beweggründe für ein Essverhalten, das aus dem Gleichgewicht geraten ist. Dabei helfen neben dem offenen Austausch Entspannungsübungen aus dem Yoga, der Atemtherapie sowie innere Reisen. Die Teilnehmerinnen entwickeln ihr Rezept für mehr Selbstzufriedenheit und Leichtigkeit. Ein runderes Lebensgefühl gehört auf jeden Fall dazu.
Beratung: Barbara Lehmann, Linguistin, Coach und Yogalehrerin
€ 40,00 für 60 Minuten
Individuelle Terminabsprache 
Anmeldung über das Geschäftszimmer / Evangelische Familienbildung Eppendorf 

Körpersignale leichter wahrnehmen und entschlüsseln
In diesem Seminar können Sie mehr Zufriedenheit und Vertrauen zu Ihrem Körper entwickeln. Dafür machen wir uns mit der Grammatik des Körpers vertraut, lauschen der Sprache unseres Herzens und kommunizieren mit unserer Bauchstimme. Ein neues Verständnis für (scheinbar) körperliche Störungen kann sich entwickeln. Dabei unterstützen uns Yogastellungen, Meditation und Techniken aus der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg. Bitte mitbringen: Gymnastikhose sowie Schreibmaterialien.
Beratung: Barbara Lehmann,  Linguistin, Coach und Yogalehrerin
€ 40,00 für 60 MinutenIndividuelle Terminabsprache 
Anmeldung über das Geschäftszimmer / Evangelische Familienbildung Eppendorf  

Gesund trotz Stressbelastung
Manchmal werden wir vom Leben hin- und hergeworfen, scheinen wie im Hamsterrad in der Stressfalle gefangen. Dann ist der erste Schritt immer das Anhalten, um endlich wieder zur Ruhe und zu sich zu kommen. Wie das gelingen kann? Durch das Trainieren von alltagstauglichen und individuell entwickelten kleinen Schritten. Und mithilfe eines wohlwollenden, liebevollen Blicks voller Humor und Mitgefühl.
Beratung: Stefanie Breme, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin
und Coach für The Work, Ganzheitliche Beratung
€ 40,00 für 60 Minuten
Individuelle Terminabsprache / Begrenzte Anzahl von Plätzen

Das Leben darf leichter werden
Mit der Coachingmethode "The Work" entkommen wir stressigen Situationen.  Indem wir mit den stressauslösenden Gedanken spielen,  beobachten wir, wie sich in einer auswegslosen Situation ganz sanft die Fenster öffnen ... Das schenkt Energiezuwachs, Klarheit und Vertrauen, dass wir selbst unser Leben zu einem wirklich lebenswerten machen können.
Beratung: Stefanie Breme, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und
Coach für The Work, Ganzheitliche Beratung
€ 70,00 für 120 Minuten
Individuelle Terminabsprache / Begrenzte Anzahl von Plätzen

Zuversichtlich trotz Krankheit
Offene Beratung
Chronische und akute Krankheiten belasten Körper und Psyche, blockieren, lähmen. Im Gespräch helfe ich Ihnen, Ihre Situation neu zu begreifen, sich selbst und der Krankheit annehmend zu begegnen, persönliche Kraftquellen zu entfalten. Damit Sie kraftvoll tun können, was notwendig ist, dem Leben gegenüber offen bleiben und Krisen gelassen meistern.
Beratung: Christina Lütgen, Ganzheitliches Coaching
€ 40,00 für 60 Minuten
Individuelle Terminabsprache