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Auftanken für Mütter


Eine Oasenzeit für Mütter, in der Sie selbst einmal richtig auftanken können.
Mit Bewegung, entspannungs- und achtsamkeitsbasierten Übungen bekommen Sie Impulse, wie Sie auftanken und in gestressten Situationen gelassen bleiben können. Anhand von konkreten und inspirierenden Übungen können Sie neue Sicht- und Handlungsmöglichkeiten entdecken. Ziel ist es, herauszufinden, welche Elemente zum Auftanken und Entspannen zu Ihnen passen und diese in Ihren Alltag zu integrieren. Und das darf alles ganz leicht und mit Spaß gehen!


Bitte mitbringen: lockere Kleidung

FBlaK104

Uhrzeit
Samstag, 10:00 ‐ 13:00  
Zeitraum
15.07.2017 - 15.07.2017 
Gebühr
21,00 €  
Ort
Gymnastikraum

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